灵芝花胶煲斑鸠的做法
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灵芝花胶煲斑鸠

灵芝药性为平性,一年四季都可食用。灵芝中含有150多种有益于人体的营养成分,其中富含的有机锗,能使人体血液循环通畅,增强人体对氧气的吸收能力,促进人体内的新陈代

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 灵芝

    30g
  • 白花胶

    150g
  • 斑鸠

    400g
  • 辅料:
  • 清水

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:灵芝、白花胶和斑鸠。

step2

2.将食材全部焯烫一遍。

step3

3.重新倒入适量的清水。

step4

4.盖锅盖,大火烧开。

step5

5.揭盖,关火。

step6

6.整锅倒入电炖锅中。

step7

7.盖锅盖,通电,大火,2小时。

step8

8.时间到,即可断电。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dgfb8223 上传,更新时间: 2013-01-08

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