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香蕉燕麦牛奶的做法

香蕉燕麦牛奶的做法
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香蕉燕麦牛奶

这道香蕉燕麦牛奶当甜品也是很不错的，牛奶是补钙佳品加入燕麦和香蕉一起，香蕉和牛奶中和了燕麦的粗糙口感，燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 燕麦

    100g

  • 辅料：

  • 香蕉

    适量

  • 牛奶

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.燕麦用清水漂洗干净后放入锅中，加入适量清水

step3

3.香蕉去皮切段

step4

4.盖上大火煮开后转中小火

step5

5.一直煮道燕麦开花

step6

6.转大火加入牛奶

step7

7.倒入香蕉煮开后熄火

step8

8.上桌

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ktokd6q5 上传,更新时间: 2013-01-08
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