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燕麦玉米粥的做法

燕麦玉米粥的做法
李红梅14180浏览

燕麦玉米粥

燕麦可明显降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三脂、β-脂蛋白，且无副作用。对于因肝、肾病变，糖尿病，脂肪肝等引起的继发性高脂血症也有同样明显的疗效，长期食用燕麦片

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.各种材料随自己喜好搭配好

step2

2.原料挑拣一下，洗净

step3

3.倒入电饭煲中

step4

4.加入适量的水

step5

5.选取1小时粥/汤键，开始煮粥

step6

6.1小时后，粥煮好了，粘稠而又健康

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：李红梅 上传,更新时间: 2013-01-08
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