所属分类：家常菜>菜谱大全 >

燕麦米糊的做法

燕麦米糊的做法
trlellbhs38153浏览

燕麦米糊

燕麦含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量，富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力，与大米搭配能起到补血养颜、预防脚气

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.所有食材

step2

2.大米洗净

step3

3.豆浆杯中放水

step4

4.放入大米

step5

5.再放入燕麦

step6

6.盖上盖按米糊键约15分钟

step7

7.15分钟后放糖拌匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：trlellbhs3 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐排毒糖尿病高血脂甜孕妇失眠便秘降血脂增强抵抗力

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看