麦片豆浆的做法
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麦片豆浆

 吃一碗高纤维麦片,有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。吃麦片的女性更苗条。1天中的早餐和晚餐可以只喝麦片豆浆,不仅饱腹又营养,能够达到清肠排毒、调理肠胃的作用

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将黄豆和燕麦用水浸泡一晚上。

step2

2.将泡好的黄豆和燕麦一起倒入豆浆机内。

step3

3.加入适量水。

step4

4.启动豆浆机,十几分钟后即成。

step5

5.豆浆滤网过滤后,加适量糖调用。

step6

6.香浓润口。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vigs6614 上传,更新时间: 2013-01-08

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