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清炒扁豆的做法

清炒扁豆的做法
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清炒扁豆

扁豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。家里就这样清炒了，也很好吃。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 扁豆

    250g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜

    适量

  • 葱

    适量

  • 花椒

    适量

  • 味精

    适量

  • 豆瓣

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.锅中起油

step3

3.加入蒜，花椒，盐，豆瓣炒出红油

step4

4.加入扁豆翻炒

step5

5.扁炒软

step6

6.加葱，味精

step7

7.炒匀关火

step8

8.盛盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：MinervaBeau 上传,更新时间: 2013-01-08
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