红油扁豆的做法
AnnisWhitti13697浏览

红油扁豆

现在正是扁豆大量上市的季节,所以多多食用应季蔬菜是保证身体健康的最好选择。任何时候,当季蔬菜都是最好的,尽量回避反季节蔬菜。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 扁豆

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 红油

    适量
  • 味精

    适量
  • 香醋

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.主辅料: 扁豆、红油

step2

2.把绿扁豆摘洗干净,切象眼块(即菱形块)。

step3

3.锅中烧开水,加少许盐、几滴油。

step4

4.放入扁豆焯至熟透。

step5

5.捞出,趁热加盐、味精。

step6

6.拌匀后腌渍5—10分钟入味。

step7

7.把腌渍好的扁豆,盛入盘中。

step8

8.加适量香醋拌匀。

step9

9.再加入红油。

step10

10.拌匀后即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AnnisWhitti 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱