扁豆炒肉
扁豆功能:健脾和中,消暑化湿。治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积。 医生建议我多吃扁豆和山药健脾胃,那就经常吃喽,只是山药好贵,10元
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.猪肉洗净。
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2.在水中煮5分钟,差不多就熟了。
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3.扁豆摘净,洗净,浸泡5分钟。
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4.捞出控水改刀。
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5.煮好的肉切片。
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6.葱切好。
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7.炒锅爆香花椒大茴和葱花,加入肉翻炒至变色。
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8.然后加入扁豆翻炒。
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9.翻炒至扁豆变绿色。
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10.加入酱油和2滴老抽翻炒片刻加入精盐继续翻炒。
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11.翻炒至扁豆熟透加入蒜片提味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Stwpodiy 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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