扁豆炒肉的做法
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扁豆炒肉

扁豆功能:健脾和中,消暑化湿。治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积。 医生建议我多吃扁豆和山药健脾胃,那就经常吃喽,只是山药好贵,10元

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 扁豆

    200g
  • 猪肉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味极鲜酱油

    适量
  • 老抽

    2滴
  • 花椒

    适量
  • 适量
  • 茴香

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肉洗净。

step2

2.在水中煮5分钟,差不多就熟了。

step3

3.扁豆摘净,洗净,浸泡5分钟。

step4

4.捞出控水改刀。

step5

5.煮好的肉切片。

step6

6.葱切好。

step7

7.炒锅爆香花椒大茴和葱花,加入肉翻炒至变色。

step8

8.然后加入扁豆翻炒。

step9

9.翻炒至扁豆变绿色。

step10

10.加入酱油和2滴老抽翻炒片刻加入精盐继续翻炒。

step11

11.翻炒至扁豆熟透加入蒜片提味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Stwpodiy 上传,更新时间: 2013-01-08

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