炝炒青红丝
扁豆营养丰富,但季节性较强,每年一般只能吃这一季。在反季节的菜里基本看不到它。因此抓紧时机,这几天多吃几顿扁豆。其实扁豆也可以烫一下晒干,在冬季里炖着吃。
做法 共8个步骤 我要吐槽
-

1.把扁豆(有的地方也叫梅豆)摘去老筋洗净待用。
-

2.把洗净的扁豆切成细丝待用。
-

3.锅置火上加入水烧开,放入扁豆丝淖水约1分钟。
-

4.淖好水的扁豆丝捞出用清水洗净待用。
-

5.锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
-

6.然后放入扁豆丝翻炒均匀。
-

7.接着加入香醋和切好的红椒丝翻匀。
-

8.最后放入盐翻炒均匀即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:sv9jcui6t 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号