清炒尖椒扁豆丝的做法
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清炒尖椒扁豆丝

扁豆的营养成分相当丰富。有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆,有一定的辅助食疗功效。扁豆气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。此菜;营养丰富。清香适口

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 扁豆

    200g
  • 尖椒

    50g
  • 辅料:
  • 花椒

    5粒
  • 2g
  • 鸡精

    2g
  • 食用油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.把扁豆摘洗干净,尖椒去蒂去籽。

step2

2.把扁豆尖椒切成细丝。

step3

3.锅中加入少量的水烧开加入少量的盐和油,下入扁豆丝煮至2分钟。

step4

4.锅中放油爆香花椒。

step5

5.下入焯好水的扁豆丝和尖椒丝翻炒。

step6

6.加入一点水,煸炒至汤汁收干,加入盐和鸡精调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:uhki6613 上传,更新时间: 2013-01-08

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