清炒尖椒扁豆丝
扁豆的营养成分相当丰富。有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆,有一定的辅助食疗功效。扁豆气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。此菜;营养丰富。清香适口
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.把扁豆摘洗干净,尖椒去蒂去籽。
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2.把扁豆尖椒切成细丝。
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3.锅中加入少量的水烧开加入少量的盐和油,下入扁豆丝煮至2分钟。
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4.锅中放油爆香花椒。
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5.下入焯好水的扁豆丝和尖椒丝翻炒。
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6.加入一点水,煸炒至汤汁收干,加入盐和鸡精调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:uhki6613 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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