扁豆盒子
扁豆是日常餐桌上常见的蔬菜之一。 无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都符合人们的口味。 今天把它做成盒子吃,味道一点都不输藕盒、茄盒,有过之而不及。
做法 共18个步骤 我要吐槽
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1.将五花肉洗净
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2.然后剁成泥状
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3.葱姜洗净后分别切碎
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4.葱姜末放在肉末上,加些许老抽一起剁匀
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5.肉馅盛入碗内加盐、生抽、花椒粉、味精
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6.滴几滴香油
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7.沿同一方向搅拌出筋成馅
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8.扁豆洗净,摘去两边的丝
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9.用小刀将扁豆厚的一面轻轻剖开
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10.调好的肉馅填入扁豆内
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11.轻轻用手压紧,依次做好备用
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12.鸡蛋磕入碗内留蛋清,加入面粉、水
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13.搅拌均匀调成面糊备用
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14.锅内倒油烧至7成热
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15.将扁豆盒轻轻挂上面糊
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16.然后放入锅中炸
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17.中火炸至外表金黄
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18.用漏勺沥油即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Eddie2409 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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