酱焖扁豆
扁豆一般都是干煸,我家的扁豆用酱焖着吃,以前奶奶总是这么做,味道很老北京,而且特别适合牙口不好的老年人,用蒜末和醋一起蘸着吃,味道真的很不错。建议大家回头尝试下
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.扁豆掐去两边的头,洗净待用。
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2.蒜洗净,拍成蒜末。蒜末分2部分。一部分是炒菜用的。一部分是和醋一起混合的。
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3.将一份蒜末放入小碗,加米醋。
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4.葱切小段,姜切薄片。
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5.一小勺黄酱,用温水和开,搅拌均匀。备用。
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6.取少量的干辣椒。洗净后擦去表面的水。
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7.热油锅,放入葱姜,爆香后,捞去。
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8.将扁豆放入锅中,翻炒。
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9.待扁豆表面均匀的炸过后,放入稀释的黄酱。翻炒。
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10.因为黄酱很容易糊锅,马上要倒入热水。水量基本齐着豆角就可以了。
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11.放入干辣椒。
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12.盖锅盖,转中小火。焖10分钟左右。。
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13.期间要适量的翻炒,避免糊锅。
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14.待水几乎已经煮干后,放入蒜末,翻炒均匀,即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:kvji4620 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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