小炒扁豆丝的做法
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小炒扁豆丝

扁豆味甘、性平,归脾、胃经   有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效    主治脾虚兼湿,食少便溏,湿浊下注,妇女带下过多,暑湿伤中,吐泻转筋等证。 喜欢吃辣的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 扁豆

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.扁豆撕去两边的筋,洗净。蒜、葱分别洗净。

step2

2.蒜拍扁切碎,葱切小段,扁豆切丝。

step3

3.锅中热油,中小火爆香蒜蓉,倒入扁豆丝翻炒。

step4

4.不停地翻炒,锅热下少许水继续翻炒。

step5

5.下适量盐炒匀。

step6

6.炒至熟透,下适量猪油翻炒匀。

step7

7.起锅前下葱花炒匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:StepanieV50 上传,更新时间: 2013-01-08

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