苦瓜酿豆腐
炎炎酷暑,对于我的工作而言反而是最为忙碌的季节。受酷热的环境的影响,人便容易困乏上火,胃口不开。心想吃点清凉的东西调节一下吧,又苦于脾胃虚弱,不能老吃绿豆一类的
做法 共20个步骤 我要吐槽
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1.食材一:苦瓜,一个
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2.食材二:对虾,适量,葱后来没用
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3.食材三:清美老豆腐,一块
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4.老豆腐切块,上蒸架蒸
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5.虾剥出虾仁,去其虾线
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6.豆腐蒸后捣碎沥干水
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7.将虾仁剁一剁,拌入豆腐
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8.调入料酒、
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9.调入食盐、
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10.调入少许香油拌匀
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11.苦瓜切段,镂去籽囊
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12.每段苦瓜里面抹上精盐、干淀粉
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13.每段苦瓜里面抹上精盐、干淀粉
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14.每段苦瓜塞入虾仁豆腐泥
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15.盘底抹上少许油
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16.调少许水淀粉,
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17.把每一段苦瓜在水淀粉中两面粘上些后竖放在盘内,
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18.将盘子上蒸架
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19.盖上锅盖蒸个6-8分钟后关火
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20.蒸苦瓜的原汁倒入热锅烧开,加少许生抽、水淀粉勾芡,浇入盘中即可。这个过程我没法拍照,因为容易糊锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mqvn4978 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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