苦瓜烧鱼的做法
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苦瓜烧鱼

今天武汉的天气不知怎么了, 早上看着还好, 但自从上班的时间开始,慢慢的武汉全城笼罩在灰黄色烟雾中,并伴有呛人的味道,好像整个武汉都在升炉子。 同事们有的忙着发

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黄花鱼

    1条
  • 苦瓜

    1条
  • 肉末

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 料酒

    适量
  • 彩椒

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.在小黄花鱼上打上花刀;

step2

2.再将表面均匀的涂抹上一层生粉;

step3

3.将锅烧热, 用姜在锅底表面涂抹一遍;

step4

4.加入适量的油, 把鱼放入其中煎制;

step5

5.将鱼的一面煎成金黄色后翻一面继续煎;

step6

6.煎至两面金黄色后层出;

step7

7.下入肉末和姜末一起煸炒;

step8

8.煸炒微微出油后将鱼放入, 在加入适量的酱油, 料酒和水一起煮上五分钟;

step9

9.待鱼煮的六, 七成熟的时候下入切好的苦瓜片一起煮;

step10

10.再煮上两,三分钟待鱼九成熟时加入盐, 胡椒调味, 下入彩椒;

step11

11.煮好后捞出鱼, 留下的汤汁加入适量的水淀粉熬制浓稠;

step12

12.将芡汁浇在刚装入盘中的鱼身上;

step13

13.装入盘中。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:JuanitaLawl 上传,更新时间: 2013-01-08

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