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蒜蓉空心菜的做法

蒜蓉空心菜的做法
KelleeJacob5483浏览

蒜蓉空心菜

很多年以前在一家小菜馆中和嫂子一起吃饭，第一次吃到这道菜就喜欢上了她的清爽，所以在可以吃空心菜的季节我总喜欢用蒜炒着吃 空心菜具有清热凉血，利尿，润肠通便，清热

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 空心菜

    350g

  • 辅料：

  • 大蒜

    50g

  • 花生油

    适量

  • 盐

    适量

  • 耗油

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.空心菜摘去老根和黄叶清洗干净 大蒜拍松切成蒜蓉

step2

2.热锅入油炒香蒜蓉

step3

3.大火快速翻炒

step4

4.等炒至菜叶变蔫就关掉火，加入少许盐和耗油调味即可

step5

5.快速翻炒出锅装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：KelleeJacob 上传,更新时间: 2013-01-08
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