西米绿豆沙
在炎热的夏天喝绿豆沙糖水是最爽不过啦。绿豆汤最适宜夏天饮用,夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.食材:绿豆和西米。
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2.将绿豆洗净,用清水浸泡2小时。
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3.放入电炖锅中,加入适量的清水。
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4.盖锅盖,通电,炖2小时。
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5.揭盖,就见到绿豆出沙啦,这时就好了,断电。
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6.西米洗净,放入煮锅中。
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7.煮至不见白色点。
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8.过冷水。
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9.放入煮锅中。
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10.加入适量的红糖。
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11.大火煮滚,即可关火。
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12.盛入碗中,上桌后就了美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:sutm3382 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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