虾仁丝瓜肉片汤的做法
kowl90896342浏览

虾仁丝瓜肉片汤

丝瓜有活血、通经、解毒之功效,虾仁清淡爽口,易于消化,蛋白质含量丰富,月经不调的女性,可以在月经到来一周前,喝这道汤,能有效的调理经期,减缓疼痛。

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:丝瓜、虾仁、肉。

step2

2.丝瓜洗净,去皮、瓤,切成块。

step3

3.虾仁去虾线,洗净,肉切成薄片。

step4

4.肉片用开水略焯一下。

step5

5.葱切花。

step6

6.锅里放入油烧热,放入葱花炸香。

step7

7.放入丝瓜块翻炒至变色,放入适量的水烧开。

step8

8.放入虾仁、焯好的肉片、盐、味素。

step9

9.用大火煮片刻即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:kowl9089 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱