果味冬瓜排的做法
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果味冬瓜排

冬瓜的营养价值 1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 2、减肥 冬瓜中所

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 冬瓜

    250g
  • 橙子

    1个
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 干面粉

    适量
  • 适量
  • 巧克力彩针

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备所需材料。

step2

2.将冬瓜去皮切成薄片,香橙取肉用料理机打成果汁。

step3

3.鸡蛋加适量盐打成蛋液,准备适量干面粉。

step4

4.将冬瓜片沾上蛋液。

step5

5.再沾上干面粉。

step6

6.将油烧热,放入冬瓜片炸至金黄色。

step7

7.依次炸好,捞起沥干多余的油。

step8

8.将炸好的冬瓜片摆盘。

step9

9.果汁加少许盐倒入锅中煮开。

step10

10.将煮开的果汁淋在冬瓜片上,撒上巧克力针即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:依然潇洒哥 上传,更新时间: 2013-01-08

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