所属分类：家常菜>菜谱大全 >

冬瓜豆芽汤的做法

冬瓜豆芽汤的做法
bridgesq67t13633浏览

冬瓜豆芽汤

冬瓜，性味味甘淡，性微寒。含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 冬瓜

    100g

  • 豆芽

    30g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备一块冬瓜和一些豆芽

step2

2.将冬瓜切块

step3

3.热锅冷油，先将冬瓜下锅煸炒

step4

4.接着将豆芽下锅也一起煸炒

step5

5.待冬瓜和豆芽都稍微变色后，加入适量的汤，加入适量的盐，炖至冬瓜烂了为止

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：bridgesq67t 上传,更新时间: 2013-01-08
瘦身利尿高血压湿热质痛风感冒夏季降血压解暑减肥

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看