海米丝瓜的做法
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海米丝瓜

丝瓜是秋冬季最佳的补水润肤美食,异族已经介绍不少了,这里不再赘述,海米说白了就是晒该了的虾仁,虾的蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍且富含钾、碘、镁、磷、钙等

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 丝瓜

    2根
  • 海米

    30g
  • 辅料:
  • 葱段

    适量
  • 鱼露

    适量
  • 适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.丝瓜刨去瓜皮,冲洗干净,滚刀切大小合适的块块

step2

2.起锅热锅后注入少量油放入海米,小火煸香海米

step3

3.放入丝瓜爆炒均匀,再放入葱段和鱼露调味,翻炒均匀

step4

4.即可出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dirclibyq5 上传,更新时间: 2013-01-08

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