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绿豆薏米粥的做法

绿豆薏米粥的做法
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绿豆薏米粥

绿豆归心胃二经，有清热解毒，消暑利水之功，为夏季常用食材。对暑热烦渴，水肿等有一定功用。而薏米有健脾渗湿，清热排脓之功。二者共用，有清暑热，利水湿，解毒去火之用

食材配方 繁体

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.用料

step2

2.用清水将绿薏米淘洗干净

step3

3.放入壶中

step4

4.加水至上下水位线之间

step5

5.盖好盖子

step6

6.启动煮水功能

step7

7.水沸后，水壶自动停煮，当温度下降后重新加热至沸

step8

8.如此煮至绿豆开花或热水壶自动断电

step9

9.倒出

step10

10.绿豆软烂，薏米熟透

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：jchevisvum 上传,更新时间: 2013-01-08
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