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山药大骨汤的做法

山药大骨汤的做法
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山药大骨汤

山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效； 主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪大骨

    400g

  • 山药

    150g
  • 辅料：

  • 盐

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.大骨和山药备用

step2

2.大骨切块、山药去皮切块洗净

step3

3.锅内烧开水

step4

4.把山药和大骨飞水

step5

5.放入沙锅内加水大火烧开

step6

6.烧开后再用小火慢炖90分钟

step7

7.下盐调味

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：EusebiaIap 上传,更新时间: 2013-01-08
汤健脾开胃护肝养胃增肥气虚质阴虚质腹泻炖秋季

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