莲子豆浆
秋天吃些莲子可以润肺清火。于是想来想去,又选择了最简单的,最易操作的,那就是莲子豆浆。在干燥的初秋下午,宅在家里,喝上一碗莲子豆浆也不错哦。
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.量取黄豆约50克。
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2.量取莲子约25克。
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3.将黄豆、莲子淘洗干净,浸泡6-16小时(我从来都是晚上十点左右量好豆量,凉水浸泡一晚)。
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4.莲子、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,按“五谷豆浆”键,等着打碎煮熟。
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5.豆浆机发出报警声时就可以了,把豆浆过滤。
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6.加糖,用筷子搅拌,让糖充分溶化就可以趁热喝了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Wbegkbnv 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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