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山药胡萝卜排骨汤的做法

山药胡萝卜排骨汤的做法
Ngvingfze9446浏览

山药胡萝卜排骨汤

冬吃萝卜夏吃姜，秋天最好的滋补食品是山药。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用。不论炒，煮，秋天了多吃山药吧。

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨洗净，用水淖一下去掉血水

step2

2.山药去皮洗净切小块

step3

3.胡萝卜洗净去皮切小块

step4

4.把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅里加点盐就OK了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Ngvingfze 上传,更新时间: 2013-01-08
汤明目延缓衰老补血护肝养胃增肥气虚质阴虚质贫血

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