莲子小肠汤的做法
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莲子小肠汤

莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 小肠

    250g
  • 莲子

    60g
  • 辅料:
  • 适量
  • 姜片

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.小肠洗净备用;

step2

2.炉上烧开水,把洗净的小肠放入烫下,捞出装盘备用;

step3

3.把小肠用剪刀剪段;

step4

4.莲子洗净,用温水泡发;

step5

5.姜片放入预热的炖锅里;

step6

6.把小肠也倒进去;

step7

7.注入适量的开水,盖上盖子大火炖1个小时;

step8

8.再把泡好的莲子倒入锅里‘

step9

9.盖上盖子继续炖30分钟;

step10

10.开盖调味即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fcdj8520 上传,更新时间: 2013-01-08

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