玉米莲子汁的做法
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玉米莲子汁

这款莲子玉米汁,有着清甜自然的甜蜜味道,原汁原味,营养安全,具有补心益脾、养血安神的作用,常用饮可美容美颜,延缓衰老。 食材特性: 莲子——莲子中的钙、磷和钾含

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备原料;

step2

2.玉米切出玉米粒,莲子洗净;

step3

3.莲子和玉米粒同放入豆浆机中;

step4

4.加入清水至刻度线;

step5

5.通电,选择果蔬汁键,豆浆机开始工作;

step6

6.豆浆机停止工作后,过滤出汁;

step7

7.加入白糖即可饮用;

step8

8.成品。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:CarrollDonn 上传,更新时间: 2013-01-08

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