薏米山药老鸭汤的做法
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薏米山药老鸭汤

夏天的清补汤水,不油不腻,除暑祛湿! 原来一直以为肉都是有点偏热一点的,后来才知道原来鸭肉是凉的哦,所以特别适合夏天适合,加入祛湿的薏米,滋阴的山药,这汤不错哦

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.山药洗净去皮,切成段;

step2

2.薏米陈皮提前洗净泡发;

step3

3.鸭子处理干净后去皮,锅中烧热水,下姜片和鸭块焯掉血水,再用清水洗净沥干;

step4

4.煲中煮适量开水,水开后下老鸭,薏米,陈皮和山药,还有姜片,大火煮开后转小火煲约1.5个小时,(我用电饭煲的煲汤模式)

step5

5.食用时加少量盐调味即可!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:GarlandRedd 上传,更新时间: 2013-01-08

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