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糖醋山药的做法

糖醋山药的做法
吴宏珍16892浏览

糖醋山药

山药是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 山药

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 蒜瓣

    适量

  • 白糖

    适量

  • 白醋

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.山药去皮

step2

2.切片

step3

3.泡在盐水中

step4

4.蒜片切片

step5

5.坐锅，放油，爆香蒜片

step6

6.倒入山药翻炒

step7

7.放白糖，翻炒均匀

step8

8.放白醋、鸡精，翻匀出锅

step9

9.装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：吴宏珍 上传,更新时间: 2013-01-08
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