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五彩杂蔬--田园风情的做法

五彩杂蔬--田园风情的做法
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五彩杂蔬--田园风情

每天面对城市的喧嚣，总想到田野里呼吸下洁净的空气、看看蓝天和白云。 工作和生活的压力让你我疲惫不堪。一切都在快车道上，你不敢停留，停下来下班车不知道何时到，是否

食材配方 繁体

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.鲜玉米、青、红椒、、山药、胡萝卜。

step2

2.青红椒洗净切小丁、胡萝卜切小丁、玉米煮熟后剥粒、山药去皮切丁开水焯过用凉水冲后捞出备用。

step3

3.锅里倒少许油

step4

4.油热后放青红椒丁、胡萝卜丁翻炒5分钟

step5

5.放入山药丁、玉米粒，放少许精盐翻炒2分钟即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：bqxv3144 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜护肝养胃增肥气虚质阴虚质腹泻咸香10-20分钟炒

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