香菇山药炒青椒
这道菜用香菇、山药、青椒作食材,橄榄油炒制。看着色彩有些暗,但得益于三种食材都是药食作用兼而有之的利好食材,这道菜的营养很丰富,功效很多,可以补肾、防癌、增强免
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.山药去皮洗干净。
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2.香菇洗干净焯水后切成块。山药切成滚刀块。
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3.青椒摘洗干净切成块。
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4.起油锅,青椒入锅过油后盛出。
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5.再起油锅,葱姜入锅过油后山药入锅炒。
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6.香菇入锅炒。
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7.青椒入锅炒。
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8.加盐、味精炒。
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9.炒均匀出锅装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:KinaJarvis 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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