香菇山药炒青椒的做法
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香菇山药炒青椒

这道菜用香菇、山药、青椒作食材,橄榄油炒制。看着色彩有些暗,但得益于三种食材都是药食作用兼而有之的利好食材,这道菜的营养很丰富,功效很多,可以补肾、防癌、增强免

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 青椒

    60g
  • 山药

    150g
  • 香菇

    100g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 葱姜

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.山药去皮洗干净。

step2

2.香菇洗干净焯水后切成块。山药切成滚刀块。

step3

3.青椒摘洗干净切成块。

step4

4.起油锅,青椒入锅过油后盛出。

step5

5.再起油锅,葱姜入锅过油后山药入锅炒。

step6

6.香菇入锅炒。

step7

7.青椒入锅炒。

step8

8.加盐、味精炒。

step9

9.炒均匀出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:KinaJarvis 上传,更新时间: 2013-01-08

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