薏米绿豆粥的做法
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薏米绿豆粥

这是一道有利于减肥的养生粥,绿豆及薏米在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏米本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生,绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快排出。我

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.薏米洗净,用清水泡4小时

step2

2.绿豆和薏米一起下锅

step3

3.放在高压锅里,调到煮饭档。

step4

4.葡萄干

step5

5.10分钟后,等高压锅排气完了打开,绿豆煮的刚刚好。

step6

6.盛人碗中,放上葡萄干。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:unup1266 上传,更新时间: 2013-01-08

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