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淮山构杞煲鸡汤的做法

淮山构杞煲鸡汤的做法
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淮山构杞煲鸡汤

某日见到超市有野生怀山卖，还挺贵的，九块多只买得了一根。 想着它营养丰富，健脾开胃，就买一点来炖汤给小孩喝了。 每天让孩子吃上营养健康的食物是每个妈妈最大的心愿

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡块

    150g

  • 淮山

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 枸杞

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡块洗净

step2

2.氽水，撇去浮沫

step3

3.另加清水煮开，放少许盐调味

step4

4.淮山去皮，切段

step5

5.入砂锅一同煲煮

step6

6.煮开后放入枸杞

step7

7.小火煲1.5--2小时 ，调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：不断寻找 上传,更新时间: 2013-01-08
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