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薏米小米糯米粥的做法

薏米小米糯米粥的做法
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薏米小米糯米粥

这道粥是经典养生粥，小米、薏米、糯米和红枣都是很好的养生食材。特别是薏米易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。经常喝对我们每个人的身体都是有益处的。

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.把糯米洗净

step2

2.再把薏米洗净

step3

3.把小米洗净

step4

4.锅里放水

step5

5.开火倒薏米

step6

6.再倒糯米

step7

7.枣洗净

step8

8.倒在锅里盖盖熬15分钟

step9

9.再把小米倒里熬15分钟关火

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Emanuel0467 上传,更新时间: 2013-01-08
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