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山药红枣粥的做法

山药红枣粥的做法
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山药红枣粥

专家认为，秋天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮“轰炸”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 粳米

    100g

  • 山药

    1块
  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

  • 红枣

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.粳米淘洗干净，放入砂锅，添适量清水

step2

2.山药去皮切片

step3

3.放入砂锅

step4

4.放入红枣，盖盖

step5

5.大火烧开，转小火熬半小时左右

step6

6.熬好后，放冰糖调味，再煮几分钟

step7

7.熬好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：FannieD05 上传,更新时间: 2013-01-08
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