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西红柿炒山药的做法

西红柿炒山药的做法
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西红柿炒山药

．健脾益胃、助消化： 　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西红柿

    1个

  • 山药

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 葱末

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料。山药去皮洗净切片，番茄去皮切块。

step2

2.锅中爆香葱末。

step3

3.下入番茄翻炒。

step4

4.加入精盐。

step5

5.撒入鸡精。

step6

6.出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：lqml2r8ni 上传,更新时间: 2013-01-08
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