红豆薏米煲猪骨
红豆薏米可以去湿除风,健脾利水,益气补血,清热解毒等功效。我们常常会用来煲粥或糖水,也可以和骨头一起煲,不喜欢甜品的可以选择这款骨头汤。
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.把红豆和薏米洗净,提前泡几小时。
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2.锅中放适量水,加姜片和料酒烧开,加入骨头氽去血水。
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3.把骨头捞出冲洗一下。
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4.把骨头加入锅中。
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5.加入红豆。
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6.接着加入薏米。
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7.一次性加足水。
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8.加入一颗蜜枣。
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9.滴上几滴白醋,开火煲3小时(水开后转小火)。
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10.煲好时加入适量盐调味。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mzfay4fu5o 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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