山药炒肉
山药营养很丰富,又有治疗的功效。在加上它做法多样,口感细腻,味道甘甜。所以第一次吃山药。我就爱上它,而且烹制非常简单,营养丰富,吃起来口感脆爽,山药还具有阴阳兼
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备300G的山药,和5个小青椒。 将山药洗干净后去皮,切成块状,辣椒去蒂,切成一片一片的! 备用。
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2.再将肉拿出来,瘦肉和肥肉分开切好。
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3.再将瘦肉拿出,在上面撒上2勺生粉,再加入酱油一小勺,用手揉捏均匀。 这样会使炒出来的肉粉嫩一些!
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4.锅中倒入1茶匙的食用油,先将肥肉加进去,翻炒一下,让肥肉稍稍出油,但是不能把肥肉烧老了,感觉差不多时放入瘦肉。
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5.将瘦肉炒开成一个一个的时候再加入山药和小青椒,翻炒一下!
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6.随后加入一勺盐,根据自家的勺子来调味! 将盐炒均匀。
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7.随后在将锅里面加入一小碗水,在加入少许的味精,稍微翻拌一下! 让味精融味。
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8.最后盖上锅盖,中小火焖2分钟后再揭开锅盖,翻拌一下,就可以盛入盘中啦!
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9.完成~ 山药吃起来脆脆的,很好吃。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:凤凰涅盘 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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