海米炒山药片的做法
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海米炒山药片

山药质细腻,肉洁白,是国家卫生部公布的既是食品又是药品的蔬菜。中国医学很早就将山药入药治病,且有药中上品的美誉。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 海米

    50g
  • 山药

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 青椒

    10g
  • 胡萝卜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.切好葱、姜、蒜、辣椒。

step2

2.把山药切片。

step3

3.青椒切成不可方形。

step4

4.洗好海米。

step5

5.胡萝卜切片。

step6

6.锅中放油放入切好的葱、姜、蒜、辣椒炸香。海米放入锅中后加入胡萝卜片炒一炒。 加入适量的水把海米烧一烧。

step7

7.加入山药片和切好的青椒炒,放糖和蚝油大火炒两分钟(在炒的过程中见干要加水),炒好后加入盐、胡椒出锅(蚝油是鲜的,海米也是鲜的这个不用加味精)。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:KirkHembree 上传,更新时间: 2013-01-08

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