什锦藕丁的做法
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什锦藕丁

莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 300g
  • 青椒

    1个
  • 胡萝卜

    100g
  • 木耳

    50g
  • 山药

    300g
  • 火腿

    50g
  • 辅料:
  • 25ml
  • 2g
  • 10g
  • 5g
  • 3g
  • 料酒

    10ml
  • 黄豆酱油

    15ml
  • 香油

    5ml
  • 味精

    适量

做法 共19个步骤 我要吐槽

step1

1.先把山药去皮洗净。

step2

2.放入锅中煮10分钟。

step3

3.莲藕洗净去皮。

step4

4.切成小丁。

step5

5.胡萝卜洗净。

step6

6.切成小丁。

step7

7.菜椒洗净。

step8

8.切成小丁。

step9

9.把火腿切成小丁。

step10

10.山药切成小块。

step11

11.葱、姜、蒜切碎。

step12

12.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸出香味。

step13

13.放入胡萝卜翻炒1分钟,倒入调味酱油。

step14

14.放入藕丁翻炒均匀。

step15

15.放入火腿丁翻炒。

step16

16.放入青椒丁翻炒。

step17

17.放入山药翻炒。

step18

18.放入盐、白糖翻炒均匀,添加味精、香油调味即可。

step19

19.盛入盘中,即可享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bretiliev3g 上传,更新时间: 2013-01-08

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