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山药炒胡萝卜的做法

山药炒胡萝卜的做法
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山药炒胡萝卜

山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效； 益气不饥，治风破血和益胃助食；胡萝卜又具有多种维生素，这道菜非常适合夏季食用，虽是一道素菜，但却营养丰富。

食材配方 繁体

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备所有材料

step2

2.山药、胡萝卜去皮切片，香菇洗净切片

step3

3.香菇泡于水中待用

step4

4.油锅烧热下香菇翻炒

step5

5.加入山药继续翻炒

step6

6.多炒一会

step7

7.加入胡萝卜继续翻炒

step8

8.加入适量水盖锅

step9

9.烧开调味

step10

10.装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：y1k9h020 上传,更新时间: 2013-01-08
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