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山药炒木耳的做法

山药炒木耳的做法
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山药炒木耳

老爸给这道菜起了个好听的名字，叫黑白分明，哈哈~~~因为老爸心脏不好，血脂也偏高，山药呢对心脑血管健康很有帮助，所以家里也常吃山药，这个做法是很受欢迎的，今天又

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 山药

    500g

  • 干木耳

    50g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱姜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.干木耳泡发

step2

2.山药去皮泡在水里

step3

3.山药改刀切片后用水焯好

step4

4.木耳也用水焯好与山药放在一起

step5

5.锅中热油爆香葱姜

step6

6.下入木耳山药翻炒片刻，撒盐调味

step7

7.出锅了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hhyo9341 上传,更新时间: 2013-01-08
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