杂粮饭的做法
AdrieneBenj10083浏览

杂粮饭

现在的人吃的东西都太过精细,大米是轧了一遍又一遍,有营养的东西全被弄掉了,应该适当的吃一些粗粮,这样对身体好。

食材配方 繁体

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.荞麦、小米、燕麦、薏米各1/4杯。

step2

2.大米1杯。

step3

3.混合后洗净,加水。

step4

4.放高压锅煮熟。

step5

5.装碗。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AdrieneBenj 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱