黑木耳炒淮山------经典黑白配
最近主张素食,因为体检的时候被医生警告亚健康。所以在配合以睡眠,运动之外,还注意养身食谱。黑木耳素有“肠道的清洁夫”之称,而淮山的养身价值也很高。二都相配不但颜
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.淮山刨皮洗净
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2.干木耳泡发
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3.淮山切成小圆片
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4.黑木耳摘成小朵小朵的
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5.生姜切丝
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6.热锅冷油下姜片炸香
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7.倒入淮山翻炒片刻
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8.加入黑木耳继续翻炒
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9.加适量盐巴
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10.加点生抽。
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11.加点冷水,翻匀盖上锅盖焖到淮山软烂,加点味精就可以装盘出锅了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:FlorineHtn 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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