蛋黄山药的做法
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蛋黄山药

山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质,所以

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 山药

    250g
  • 蛋黄

    3个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料。

step2

2.咸蛋黄上锅蒸熟压泥。

step3

3.山药去皮洗净切条,放入锅中煮5分钟。

step4

4.山药沥干水份放入鸡蛋液中沾一下。

step5

5.放入不粘锅中小火煎至两面金黄捞出。

step6

6.锅中倒入适量油,放入蛋黄泥小火翻炒。

step7

7.炒至蛋黄泥出沙时放入山药

step8

8.撒上精盐翻炒,使蛋黄均匀地裹上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ishanhai 上传,更新时间: 2013-01-08

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