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山药炒猪肉皮的做法

山药炒猪肉皮的做法
UlrichThoma5636浏览

山药炒猪肉皮

山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 山药

    300g

  • 猪肉皮

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 醋

    适量

  • 料酒

    适量

  • 生抽

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

  • 干辣椒

    适量

  • 青椒

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肉皮摘洗干净

step2

2.放入锅中煮3-5分钟

step3

3.捞出去掉油脂

step4

4.切成条

step5

5.青椒洗净切块

step6

6.山药去皮洗净切片

step7

7.姜，葱且末，干辣椒切丝

step8

8.锅中放油，放入葱，姜，干辣椒煸香

step9

9.放入猪肉皮翻炒，放入料酒

step10

10.放入醋和生抽翻炒两分钟

step11

11.倒入山药一起翻炒

step12

12.放入适量的水

step13

13.放入盐，糖，调好味

step14

14.出锅前放入青椒翻炒到青椒断生即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：UlrichThoma 上传,更新时间: 2013-01-08
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