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营养汤的做法

营养汤的做法
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营养汤

最近空气质量很差，据说要多吃白色的东西来润肺，今天的汤里放了山药，雪梨，黑玉米，冬笋，黑木耳，食材丰富，想必能滋阴润肺吧，所以取名营养汤。

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.山药和冬笋

step2

2.黑木耳泡发好

step3

3.放水，把黑木耳和玉米棒放在里面炖

step4

4.放入山药

step5

5.放入冬笋

step6

6.放入雪梨

step7

7.放点调味品，营养汤做好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wovu0750 上传,更新时间: 2013-01-08
汤瘦身补血护肝养胃防辐射排毒增肥气虚质阴虚质

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