健康小炒
为这道菜取名健康小炒是源于这道菜选用的食材——山药、木耳、黄瓜、鸡蛋。这四种食材都是被大家认可的养生保健食材,不但营养丰富,而且药食作用兼而有之。将这四种利好食
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.食材摘洗干净。
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2.山药、黄瓜切成片。
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3.木耳入水焯。
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4.鸡蛋摊熟,切成小片。
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5.起油锅,葱姜入锅煸香。
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6.山药入锅炒。
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7.木耳、胡萝卜入锅炒。
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8.加盐、味精炒。
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9.黄瓜入锅炒。
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10.鸡蛋入锅炒。
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11.淋入少许芝麻油,炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:plajxjqygn 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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