糖浸荸荠山药
荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.荸荠洗干净,加盐泡在水里。
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2.山药切成小块,放在水里面加上白醋和盐。
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3.准备好糖桂花。
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4.还有单晶冰糖。
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5.现在锅里面加入冰糖和一个去核的山楂。
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6.将水煮开。里面加入糖桂花。
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7.加入荸荠和山药。煮开之后,转为小火煮30分钟。
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8.盛出来晾凉之后就OK啦。
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9.最后装在罐子里面就可以放进冰箱里面了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:aiqw3105 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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