清炒山药的做法
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清炒山药

山药是安然平静之品,为滋阴养肺之上品。山药最喜欢清炒,加入胡萝卜和青红椒便构成了一盘颜色漂亮,营养丰富的快速小炒。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 山药

    1根
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡萝卜

    1个
  • 青椒

    1个
  • 红椒

    1个
  • 黑木耳

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备所有材料。木耳进行泡发。

step2

2.胡萝卜切菱形片,青红椒切块。山药去皮,洗好,切成菱形片。放入加入白醋的清水中浸泡。

step3

3.木耳放入沸水中焯烫。

step4

4.锅中放少许油,放入葱花爆香,放入胡萝卜翻炒。

step5

5.加入山药和泡发好的木耳翻炒。

step6

6.加入青红椒,盐,快速翻炒。

step7

7.最后加少许鸡精关火出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:sstg7769 上传,更新时间: 2013-01-08

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